Соки обеспечивают попадание в организм всех необходимых питательных веществМинеральные вещества и витамины в сырых соках - усваиваются полностью. Соки вызывают цепную реакцию в толстой кишке. Этот эффект слабительного, особенно при применении фруктовых соков, благотворно влияет на очищение. Применяя фруктовые, ягодные и овощные соки, мы приостанавливаем образование токсинов в организме.
Один раз в неделю просто замените все приемы пищи натуральными соками. Если вы хотите эффективно очистить свой организм, избавиться от шлаков - садитесь на недельную соковую диету (5-10 дней).
В течение дня за четыре приема необходимо выпить сока (лучше, свежевыжатого) 600 мл сока из овощей или фруктов, разбавленного 200 мл воды. Сок нужно пить небольшими глотками, подержав во рту. Соки можно употреблять абсолютно разные - на ваш вкус. Можно смело смешивать фруктовые и овощные соки, так как для их переработки и усвоения организму нужно одинаковое время. В отличие от натуральных фруктов и овощей, которые диетологи не рекомендуют смешивать в один прием пищи. Ведь с усвоением фруктов организм справляется гораздо быстрее, чем овощей.
Особенно полезна соковая диета осенью, когда есть свежие фрукты и овощи. Т.к. в них содержится максимум питательных элементов. >
Дата добавления : 2008-06-19
Оставить комментарий:
Забавные кошки. Знаете ли вы что:
Окрасы калико и черепаховый встречаются только у кошек.
Афоризмы:
Провалилась попытка превратить Ельцина в Клинтона, а Зюганова - в Монику Левински. Автор: Борис Ефимович Немцов
Смешные истории:
<Пусть будет, как будет - ведь как-нибудь да будет, потому что ни разу не было, чтобы никак не было:> (Моя вольная трактовка Я.Гашека)
Вот уже много лет, каждое тридцатое декабря, я вспоминаю эту милую историю и расскажу ее специально для тех паникеров, которые всей душой верят в скорый конец света.
Признаюсь, когда-то таким паникером был и я, но однажды сама жизнь ударила меня пыльным новогодним мешком по замороченной голове, навсегда превратив в оптимиста первой группы... далее
Соки обеспечивают попадание в организм всех необходимых питательных веществМинеральные вещества и витамины в сырых соках - усваиваются полностью. Соки вызывают цепную реакцию в толстой кишке. Этот эффект слабительного, особенно при применении фруктовых соков, благотворно влияет на очищение. Применяя фруктовые, ягодные и овощные соки, мы приостанавливаем образование токсинов в организме. 
Новости
