При раздельной диете первые два дня вы должны только пить кефир.
Следующие дни вас - чередование по дням: строго белковая и строго растительная пища. В белковый день вам разрешены молочные продукты (кроме жирных сыра и сметаны), мясо, яйца, рыба и т.д., но ничего растительного! При раздельной диете сильно помогает таблица совместимости продуктов. В растительный день, соответственно, вам запрещена белковая пища, а углеводы разрешены в минимальном количестве. Нельзя есть масло, майонез, шоколад, выпечку и т.д.
В целом, есть можно много, но по правилам. Хлеб можно употреблять только ржаной и не более двух кусков в день.
Продолжительность раздельной диеты - 20 дней. В течение 20 дней уходит от 5 -8 кг веса, заметно улучшается состояние кожи и волос.>
Дата добавления : 2008-06-17
Оставить комментарий:
Забавные кошки. Знаете ли вы что:
Во время питья, кошка захватывает жидкость нижней стороной языка, больше, чем верхней.
Афоризмы:
Искренних любят, но обманывают. Автор: Бальтасар Грасиан
Смешные истории:
<Нам не дано предугадать, Как слово наше отзовется:> (Мысль стара как мир, а вот слова Ф. Тютчева)
Позвонил из Питера Анатолий Иваныч - мой старый одноногий преподаватель истории кино. Вскользь спросил - как там столица поживает? Но я подозреваю, что это только для отвода глаз. Главным поводом его звонка было похвастаться тем, как недавно на мусорке им был найден испачканный масляной краской котенок и теперь у старика дома живут дворняжка и кошак с выкрашенным боком... далее
При раздельной диете первые два дня вы должны только пить кефир. 
Новости
